Programa MAX
Entrena con intención.
Gestiona tu energía
Eleva tu desempeño.
¿QUÉ ES MAX?
El Programa de Coaching MAX va más allá del enfoque típico de coaching. Con mi experiencia como Exponential Health Coach, Life Coach y Endurance Coach, ofrezco un sistema holístico e integrado que optimiza tu gestión de energía, fortalece tu agilidad mental y te ayuda a prosperar en todas las áreas de tu vida — mientras logras resultados significativos en tu deporte.
Y lo más importante: sin comprometer tu salud ni tu bienestar a largo plazo.
¿Para quién es MAX?
Atletas altamente comprometidos, con objetivos ambiciosos, que requieren un acompañamiento cercano, ajustes frecuentes y una presencia activa del coach.
Personas con agendas exigentes y cambiantes, como líderes, ejecutivos o profesionales, que necesitan optimizar tiempo y energía para lograr un alto desempeño sin sacrificar su salud.
Si tu vida se mueve rápido, tus demandas cambian semana a semana y sabes que el entrenamiento necesita adaptarse a tu realidad, MAX es el espacio adecuado.
DESAFÍOS
Las dificultades
del alto rendimiento en la vida real
Cuando las exigencias son altas, suele aparecer este patrón:
Agendas que cambian constantemente.
Fatiga, física y mental. Irritabilidad.
Dificultad para sostener hábitos de calidad.
Falta de continuidad en el entrenamiento por viajes, trabajo o estrés acumulado.
Sensación de estar siempre reaccionando, en lugar de diseñar el proceso.
En este contexto, los planes rígidos dejan de funcionar. Lo que se necesita es criterio, presencia y capacidad de adaptación constante.
“Siempre CON EL CUERPO, nunca en su contra”.
SOLUCIÓN
Mi Solución – MAX:
Programa de acompañamiento intensivo
MAX es donde el entrenamiento, la gestión de la energía y la mentalidad se integran en un solo proceso. Aquí trabajo contigo de forma cercana y continua, ajustando el plan semana a semana, para que el entrenamiento se convierta en un apoyo real a tu vida, no en una carga adicional.
El objetivo no es solo sentirte mejor en el deporte, sino funcionar mejor: con más claridad, energía y coherencia.
¿Cómo funciona MAX?
Programación dinámica, semana a semana
El entrenamiento se programa semana a semana, no por bloques largos.
Cada ajuste tiene en cuenta tu agenda real, viajes, reuniones, descanso y nivel de energía.
El plan se adapta continuamente para mantener progreso sin desgaste innecesario.
Acompañamiento cercano y constante
Llamada semanal fija de check-in para revisar la semana, ajustar prioridades y alinear el proceso.
Una llamada adicional semanal, que puedes reservar según lo necesites.
Ajustes ilimitados del entrenamiento cuando el contexto lo requiere.
Entrenamiento como herramienta integral
El deporte se integra como una herramienta para:
Mejorar la gestión de la energía
Aumentar la claridad mental
Sostener el enfoque
Fortalecer la resiliencia física y mental
¿QUE INCLUYE?
¿Qué incluye el programa?
Programación de entrenamiento ajustada semana a semana.
Ajustes ilimitados según agenda, energía y contexto.
Llamada semanal fija de seguimiento.
Una llamada adicional semanal, reservable por el atleta.
Comunicación directa con el coach vía WhatsApp de lunes a viernes, en horarios laborales.
Pautas personalizadas de nutrición, alineadas con entrenamiento, objetivos y contexto.
Entrenamiento de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca (HRV).
Sesiones de entrenamiento mental: respiración, visualizaciones, programación mental, mindfulness y enfoque.
Protocolos prácticos de regulación, reset mental y gestión del estrés.
Acceso a un espacio donde comparto reflexiones, herramientas, hacks y contenidos de valor aplicables en cualquier momento.
RESULTADOS
Lo que vas a lograr.
Un entrenamiento que se adapta a tu vida real, no al revés.
Mayor claridad para tomar decisiones, dentro y fuera del deporte.
Un proceso sostenido, acompañado y ajustado con criterio.
Más energía disponible para entrenar, trabajar y vivir.
Menos fricción, menos improvisación, menos desgaste.
Un coach presente, que entiende el contexto completo, no solo los números.
La cercanía y la capacidad de adaptación son parte central del programa.
TESTIMONIOS
Experiencias
Lo que más valoro es la confianza que inspira — la sensación de estar acompañado, guiado y sostenido en cada momento. Tony no solo entrena el cuerpo; también fortalece la mente, ayudándote a mantenerte enfocado, seguro y en control, incluso en las circunstancias más exigentes.
Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado para mi desarrollo personal y deportivo.”
Raimundo Emiliani,
Triathlete & CEO Inversiones Elimarc
La metodología de Tony va mucho más allá del entrenamiento físico: incluye nutrición, mentalidad y el lado humano del rendimiento. Ese enfoque fue clave para mí. Hoy ya son más de dos años y medio de entrenamiento constante, y he completado 4 carreras Ironman 70.3 y 2 de los World Marathon Majors.
Cuando tienes la guía adecuada y disfrutas el proceso, los resultados llegan de forma natural.”
Carlos Acosta,
Triathlete & CEO Potencia
““Trabajar con Tony y Luz en la preparación para la Atlas Mountain Race 2025 marcó la diferencia. Lo que realmente los distingue es el nivel de individualización: cada bloque de entrenamiento fue adaptado a mi retroalimentación, fisiología y contexto diario — nunca fue un plan genérico.
Su enfoque multifacético fortaleció tanto mi resiliencia física como mental."
Marco Schicker,
Ultra-Cyclist, COO Wingtra AG
Conexión inicial
Si algo de lo que encontraste aquí resonó contigo, estoy abierto a leerte. Hazme una pregunta, comparte una idea o exploremos cómo podríamos trabajar juntos.